2020-12-05

【燕窝免费品鉴】月子里能吃燕窝吗?产后恢复怎么吃燕窝?看完这篇你就懂了!

大家都知道有一种滋补品是纯天然的,这种滋补品就是燕窝。那么产妇在产后可以吃燕窝吗?应该怎么吃?今天我们就来看一看。

1、燕窝什么时间吃?

中医理论中有一个十二时辰的养生法则,其中23~凌晨1点成为子时,是胆经当令的时候,我们都说燕窝在睡前空腹食用,吸收效果会不错,所以有不少人会选择这个时间段吃燕窝,有助于守阴助阳。         

实际上,23~凌晨1点这段时间是肝胆造血的时候,应该是我们进入睡眠的时间,尤其是产后的女性,超过23点还没有进入睡眠状态,长时间很容易影响身体恢复,加剧衰老,免疫力降低,影响奶水分泌等。想要晚上吃燕窝是可以的,但是正确的方法应该是在23点之前空腹食用,但对于产后的女性来说,我们更推荐晨起空腹吃。

<拾月母婴燕窝品鉴--活动现场>

2产后多久吃燕窝?

对于顺产的妈妈来说,在能进食后,就可以开始吃燕窝了。但对于剖腹产的妈妈而言,产后第一周容易伤口感染,出现发热发烧等症状,若有这些症状的发生,建议产后第一周尽量不要吃燕窝,以免不利于身体的恢复。如果不会出现这种症状,那么待排完气,能进食后就可以食用燕窝了

3产妇为什么要吃燕窝?

燕窝中唾液酸含量占9.~12%

是牛奶的150倍,禽蛋的300

唾液酸对宝宝大脑的发育

学习、记忆,有很好的促进作用

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4燕窝的价值在哪?

燕窝在自然界唾液酸含量最高。

燕窝水提物抑制黑色素细胞产生。

燕窝的蛋白质抗氧化有助于延缓衰老。

燕窝对婴儿脑部发育有显著作用。

燕窝增强人体免疫力。 

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5燕窝怎么吃?

产后第一周: 身体较虚弱、胃口会比较差,如果这时强行填下重油重腻的“补食”只会让胃口更加减退。所以要吃些清淡开胃的。同时要活血化瘀、促进恶露的排出。推荐食谱:燕窝炖橙子、红糖炖燕窝

以补血为主的第二周: 进入月子的第二周,妈妈的伤口基本上愈合了。经过上一周的精心调理,胃口应该明显好转。这时可以开始尽量多食补血食物,调理气血,同时摄取维生素纤维素,减轻便秘的症状。推荐食谱:黑芝麻红枣炖燕窝、红薯炖燕窝、苹果炖燕窝。

以增强肾气、调理脾胃为主的第三周: 随着子宫入盆腔,脾胃功能的恢复和调理脏器、子宫收缩就成为本阶段食补的重点。推荐食谱:山药燕窝粥、小米燕窝粥。

以滋养泌乳为主的第四周: 宝宝长到半个月以后,胃容量增长了不少,对母乳的需求在逐步增加,担心奶水不够的妈妈此时可以开始注重一些提高奶水质和量的食物摄入。推荐食谱:燕窝鲫鱼汤、花生牛奶炖燕窝

燕窝是一种纯天然的滋补佳品,善于滋阴补肺、合中开胃、妈妈们们要根据自身状况合理进补哦!

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6燕窝酸有多珍贵?

1、燕窝中含有一种高达10%的生物活性成分、人体必需的重要成分“神经氨酸”——“燕窝酸”;

2、燕窝酸是胎儿大脑发育和免疫力体系完善所必需的一种成分,可促进大脑神经细胞的信息传递速度,提高记忆力。

3、“燕窝酸”这种珍贵成分仅仅存在于母乳中最好的初乳和燕窝中!

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7什么是溯源码燕窝

溯源码燕窝区别于无法溯源和维权追责的散装无码燕窝。

每一盏燕窝都有验证码,可以追溯燕窝的源头。每一盏燕窝,从印尼到中国,都要经过重重“考验”,包括产出国兽医检验、卫生部检验、海关进口检验检疫等,相关的检验检疫信息全程记录在案。是消费者可以完全放心食用的高品质纯天然燕窝。

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燕窝将全面进入溯源码时代

每一盏燕窝都有身份证

溯源码的指标和等级划分很清晰

一盏一码的燕窝

①海关进口报关单

②检疫证明

③原产地证明

④兽医卫生证

印尼原装进口溯源码燕盏

 

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备孕怀孕后恢复都在选择吃燕……食用燕窝的好处?

13个月吃燕窝,能极大提高受精卵活力。

2怀孕3个月吃燕窝,能增强胎儿体能,避免长妊娠纹。

3孕中期,燕窝酸被称脑黄金能帮助宝宝大脑发育,提高智力,免疫力。

4怀孕后期,能补充营养为生产积蓄动力,提高妈妈和宝宝的免疫力。

5产后,大补元气,利于伤口恢复,恢复身材。乳汁中继续补充燕窝酸给宝宝,促进大脑发育和免疫力。

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